【マインドフルナイトfor屋久島】が2018年5月30日（水）に渋谷Be-Natureで開催されました。
講師は中野民夫さんと森雅浩さんです。
｢マインドフルナイトfor屋久島｣では過去の屋久島プログラムでの写真見ながら、
今回の｢マインドフルリトリート屋久島・2018夏｣のプログラムの概要を説明いたしました。
また、中野民夫さんより呼吸に意識を向けるワークも行い
短時間でしたが中野さんの優しいゆるやかな声とともに
今の自分と向き合える貴重な時間でした。
屋久島の大自然で行うとさらに、素敵な時間になるのだろうと思います。
※以下、3月に開催された｢マインドフルリトリート屋久島・2018春｣での写真です。
「マインドフルリトリート屋久島・2018春ー」のプログラムレポートも是非ご覧ください。
「マインドフルリトリート屋久島・2018夏ー」まだ参加受付しております。
今回｢マインドフルナイトfor屋久島｣にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
【事務局 堀家】
