海とひとつになる（終了）
海に浮かび身をあずけてリラックス…海との一体感を味わいます。夜光虫が光る神秘的な夜の海へと、フリーダイバー松元恵さんがご案内します。
松元恵さんはジャック・マイヨールに直接師事したフリーダイビング界の先駆者。その安心感たっぷりのリードで丁寧にステップをふみ、昼の海に慣れてから夜の海へと入っていきます。
まずは、フロート（浮き）を使い、仰向けに浮かんで海での究極のリラクゼーションを体験します。ゆっくり心と身体をなじませながら、夕陽の海、そして神秘的な夜の海へ。
星空のように夜光虫がキラキラと光る夜の海に入ると、まるで宇宙空間に浮かんでいるようです。海と自分の境目がなくなるような、とけてしまう感覚…海とひとつになる、至福の時間です。自分の中の自然とのつながりを思いだし、大きな安心感に満たされる、そんな幸せな気持ちを味わってください。
●宿泊は、民宿（温泉）で、男女別相部屋です。海の幸たっぷりの夕食がでます。
●交通費は含まれません。
●レンタル料金：ウェットスーツ（2,000円）、スノーケリング器材（1,000円）
※レンタルご希望の方は申し込み時に、身長、体重、足のサイズをお知らせください。
講師プロフィール
松元恵
フリーダイバー。ダイビングスクールBIG BLUE 代表。 アプネアアカデミーアジア主宰。
ハワイ島にて BIG BLUE HAWAII主宰
ウオーターダンス・プロバイダー、アクアセラピスト ヨガ・インストラクター
映画「グラン・ブルー」の実在モデル、ジャックマイヨールとの出会いがきっかけでフリーダイビングに目覚め、瞑想、呼吸法、ヨガなどを織りまぜたメンタルな部分を重視したスキンダイビングを追求、海の魅力を数多くの人に伝えている。
フリーダイビングでは、1998年にフリーダイビング世界大会に日本代表選手として初出場、以来数々の世界大会に出場し続ける。2010年フリーダイビング世界大会団体で金メダル獲得。日本にフリーダイビングを広めた先駆者として、後輩の育成、リーダーシップ育成を含め、自らの可能性も探る。
BIG BLUE
http://www.bigblue-ds.jp/
アプネアアカデミーアジア
http://www.apneaacademyjapan.com/
＜企画ナビゲーター、帖佐仁美からのメッセージ ＞
こんにちは。帖佐仁美です。
メグさんこと松元恵さんは、人生そのものが海と共にある人です。メグさんによると、深い海に潜っていくと、どこか懐かしいような、温かく幸せな気持ちになるそうです。そんな海との一体感を、海面に浮かぶだけで感じることができるのが、このプログラムです。
海の懐の大きさに、どっぷり身をゆだねてみてください。海とひとつになって自分がとけてしまうような感覚を、ぜひ体感してもらいたいと思っています
集合／解散
集合：2014年9月6日（土）12:00ごろ 場所：静岡県西伊豆 東海バス「浮島」バス停
解散：2014年9月7日（日）15:00ごろ 場所：静岡県西伊豆 東海バス 「浮島」バス停
＜交通案内＞
行き：
8:26東京駅発→新幹線ごだま639号→9:22三 島駅着
9:43三島駅発→伊豆箱根鉄道→10:10 修善寺駅着
10:30修善寺駅発 東海バス （約89分） 11:59「浮島」バス停到着
持ち物／服装
■ウェットスーツ ■水中マスク ■シュノーケル ■フィン ■ウェットブーツ
※上記はレンタル可能です。お申し込み時にレンタルの旨と合わせて靴のサイズ、身長、体重をご連絡ください。
水着（２枚あると便利） ラッシュガード（ある方のみ） サンダルや水陸両用の靴 タオル ビニール等防水の袋 着替え 洗面道具 入浴道具 保険証 水筒 初日の昼食（パンなどいたまないもの）
当日のスケジュール
＜一日目＞
12:00 バス停「浮島」到着
会場に到着（徒歩数分）
オープニング
お昼（軽食お弁当）
ミニワーク（思い出しワーク）海と私のつながり
ストレッチ、リラクゼーション
14:00 昼間の海へ
海のワーク：海のリラクゼーション、海と仲良くなる、スノーケル、マスク、フィンになれる。
休憩・海辺でお茶・お昼寝など 夕陽を眺める
夜の海へ（夜光虫のいる神秘的な夜の海を体験する）
お風呂のあと遅めの夕食へ
ふりかえり・就寝
＜二日目＞
早朝の散歩・からだのストレッチ
7:30 朝食
9:30 海のリラクゼーションと海中散歩
12:30 昼食
ミニワーク・ふりかえり
15:00 解散
※スケジュールは、天候その他の状況で変更になることがございます
